Coaching für Frauen in den Wechseljahren

Du spürst immer mehr, dass Deine momentanen Ressourcen nicht mehr ausreichen, um die Herausforderungen, die neue Symptome mit sich bringen, im Alltag gut zu bewältigen.

Schlafstörungen, Brain fog, Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit, Gewichtszunahme - Deine bisherigen Tools greifen nicht mehr, Du fühlst Dich verunsichert und suchst nach Lösungen.

Ich unterstütze Dich im individuellen Einzelcoaching

Wir schauen uns an, wie Du Dich warum fühlst, wie Deine Symptome in Zusammenhang mit Deinen Hormonen stehen. Gemeinsam erarbeiten wir, wie Du Deinen Herausforderungen entgegentreten und Symptome lindern kannst.

Auf Dich persönlich zugeschnittene Unterstützung, die sich DEINEM Leben anpasst

Du bist einzigartig, genau wie Deine Herausforderungen und Bedürfnisse.

Während unserer Coachingszeit fokussieren wir uns auf Deine individuellen, momentanen Anliegen und Ziele.

Du bekommst von mir eine auf Dein Bedürfnisse abgestimmte „Tool-Box" aus Inspirationen, Wissen und Ideen, die Dich im Alltag stärken und Dir neue Perspektiven eröffnen.

Gemeinsam erarbeiten wir Schritte, die Dich Deine Wechseljahre so gestalten lassen, dass diese Zeit nicht das Ende einer Phase, sondern der wunderbare Neubeginn Deines Lebens wird.

Du bist auf diesem Weg nicht allein, ich unterstütze und begleite Dich.

Lass uns starten!

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